انبات ونمو البذور Seeds Germination and Growth Timelapse

انبات ونمو البذور

بتقنية تسريع التصوير

بذور الشمام

بذور الفاصولياء

بذور البازلاء

فوائد المورينجا لإعتلال الكلى السكري Moringa & Diabetic Nephropathy

هل يستطيع مرضى السكري الذين لديهم مشاكل في الكلى شرب شاي المورينجا؟

يعتبر مرض السكري هو السبب الرئيسي لأمراض الكلى. إعتلال الكلى السكري  Diabetic Nephropathy هو المصطلح الطبي لهذه الحاله. وعندما يحدث ذلك، المرضى الذين لديهم بعض انواع الحميه.هل يمكن لمرضى السكري الذين يعانون من مرض الكلى شرب شاي المورينجا؟

خذ هذه الحقائق عن المورينجا

المورينجا، والمعروفه أيضا باسم الشجرة المعجزة، هي شجرة متعددة الأغراض، والأوراق، والقرون، والزهور، والجذور، وحتى لحاء الشجرة يمكن الاستفادة منها. إنها قوة من المعادن، والأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة.

فوائد المورينجا لإعتلال الكلى السكري

• رفع مناعه الجسم : غنية بالمعادن وفيتامين A، C ولذلك هي جيدة لمواجهة سوء التغذية وزيادة المناعة.

• تحسين فقر الدم : تحتوي الأوراق أيضا ثلاث مرات أكثر من الحديد من السبانخ. وبالتالي، استهلاك كمية كافية من هذه الأوراق يمكن أن تكون مفيدة في منع أو تحسين فقر الدم.

• زيادة التبول :مثل أجزاء أخرى من الشجرة، يشجع عصير زهرة المورينجا  أيضا التبول، والتي تساعد في علاج فضلا عن منع عدة مشاكل في المسالك البولية. ويمكن استخدامه كما مدر للبول الطبيعي لزيادة كمية البول.

• التحكم في  مستوى السكر في الدم : أوراق المورينجا معروفة جيدا لتوفير الطاقة غير السكر القائم، وهو ما يعني، يمكنك تضمين هذه الأوراق في النظام الغذائي الخاص بك وفقدان الوزن. من ناحية أخرى، يمكن لمرضى السكري أيضا الحفاظ على مستوى السكر تحت السيطرة

المحاذير

كل جزء من المورينجا لديه وظيفة مختلفة، يجب عليك استشارة طبيبك عن الطريقة الصحيحة لاستخدام المورينجا. أوراق المورينجا تحتوي على مستوى عالي من البوتاسيوم. بالنسبة لأولئك الذين لديهم إعتلال الكلى السكري ولديهم مستوى البوتاسيوم في الدم فوق الطبيعي لا ينبغي أن تستخدم اوراق المورينجا .

اقتراحات أخرى

اتباع نظام غذائي بسيط لا يمكن أن يساعدك على علاج حالة مرضك، لذلك يجب أن تأخذ العلاج المناسب لوقف تقدم الفشل الكلوي.


مقال مترجم
المصادر
http://www.kidney-symptom.com/diabetic-nephropathy-diet/720.html
http://www.moringa-sa.net/node/28

ماذا تزرع في اشهر سبتمبر - اكتوبر - نوفمبر What to grow in the months of September - October - November

ماذا تزرع في اشهر سبتمبر - اكتوبر - نوفمبر 

What to grow in the months of September - October - November

شجرة الكستناء - القسطل - أبو فروة - شاه بلوط - حمبصيص Chestnut

شجرة الكستناء

وصفها

يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 30 متر. معمّرة حيث يمكن أن تعيش لآلاف السنين. ذات أغصان منبسطة, القشرة ملساء, الأوراق بسيطة متبادلة ذات عنق قصير, بيضوية متطاولة (20-25سم) ذات أسنان محيطية كبيرة لون.
الوجه السفلي للأوراق أخضر غامق, البراعم ضخمة, مروّسة ملساء, الأزهار المذكرة بشكل نورات هريه خيطية و طويلة لونها اصفر فاقع, الأزهار المؤنثة بدون عنق و تقع عند قاعدة الأزهار المذكرة,
الثمار كبيرة ذات غلاف حقيقي قاسي بني اللون و محاطة بالقنّاب ذي الزوائد الشوكية و الذي ينفتح بواسطة مصراعين أو أربعة,
يتراوح عدد الثمار داخل كل قناب من 1-3.

لمحة عن الشجرة

تثمر شجرة الكستناء بصورة منتظمة في كل سنة اعتبارا من عمر 25 سنة إذا كانت الأشجار منفردة و ابتداء من 40 سنة إذا كانت الأشجار بشكل مجموعة كثيفة

تستعمل ثمارها في التغذية و هي لا تقل أهمية من حيث القيمة الغذائية عن القمح و الذرة.
في الشتاء، تُشوى ثمار الكستناء على الجمر أو داخل الفرن حتى تستوي، و من ثم يتم تقشير غلافها و تؤكل ساخنة. طعمها لذيذ.

إن الموطن الأصلي لشجرة الكستناء هو أوروبا الجنوبية و شمال إفريقيا و هي تصادف من البرتغال إلى القوقاز غير أنه من الصعب تحديد المناطق التي توجد فيها هذه الشجرة في الحالة الطبيعية تماما إذ أن الإنسان قد ساعد على انتشارها في مناطق عديدة نظرا لفائدتها و قد تكيفت في هذه المناطق.

تعتبر الكستناء من عناصر الطابق النبتي المتوسطي العلوي.
تعيش الكستناء بصورة طبيعية في المناطق الجبلية متوسطة الارتفاعات و تتحمّل أشعة الشمس، و تعتبر من الأشجار النافرة من الكلس الفعال إذ لا تناسبها الأتربة الغنية بكربونات الكالسيوم و التي تقترب فيها نسبة الكلس الفعال من 2-3%.

تعتبر شجرة الكستناء -بالإضافة لكونها شجرة مثمرة- شجرة خشبية إنتاجية.

خشبها يشبه خشب البلوط غير أنه يختلف عنه بكون الأشعة الخشبية عند الكستناء تكون رفيعة جدا بدلا من أن تكون سميكة.

يصلح خشب الكستناء لصنع الركائز و ألواح البراميل الخشبية و ألواح الخشب المضغوط.

يتم زرع الكستناء أيضا كشجرة لتشجير الأراضي بشكل أشرطة، أو تُزرع حول الحقول لسد الرياح، أو تُزرع بشكل باقات ضمن غابات الصنوبر نظرا لمقاومتها لحرائق الغابات.

كيف أزرعها

تُزرع الكستنا بطريقتين: من البذرة و من الشتلة. الأفضل بالطبع أن تُزرع بالشتلة لكي توفّر على نفسك سنين من الإنتظار.

 تأكد عند شراء الشتلات أنها تتناسب مع المحيط الذي تعيش فيه، لعلك تجد أصنافا من الكستناء تتلائم مع محيطك و جوّ منطقتك أكثر من أصناف أخرى. إسأل البائع!

بعد إتمام عملية الشراء أغرس الشتلات في التراب بحيث تبعد المسافة بينه الواحدة و الأخرى بين 8 و 12 متر.

إذا إحتاج الأمر منك لكي تدعم كل شتلة بقطعة خشب حتى تستقرّ في التراب فافعل ذلك.
أضف للشتلات السماد في الربيع. التقليم أو التشذيب يكون في أول الصيف. يُفضّل زرع أكثر من شتلة واحدة في الحديقة لضمان إتمام عملية التلقيح بين الأزهار.

كيف تزرع شيكو - سابوتا من البذور How to Grow Sapodilla - Sapote From Seeds

كيف تزرع شيكو - سابوتا من البذور

How to Grow Sapodilla - Sapote From Seeds

إنبات بذرة (فيديو 15 ثانية) Seed2Seedling

إنبات بذرة

إكثار النيم Planting Neem (فيديو)

مجموعة فيديوات تبين طريقة إكثار النيم

الطريقة ليست معقدة بل بالعكس مباشرة وسهلة

1. الحصول على بذور طازجة (او عقل) حيث ان نسبة الانبات تقل عند استعمال بذور قديمة
2. احضر وعاء انبات (حسب الرغبة)
3. ضع بيتموس او تربة (او ماء للمرحلة الاولى حتى بتم التجذير ثم تنقل)
4. ضع البذور (بعد نقعها في الماء لمدة ساعتين) (او  العقل) في بيئة الانبات
5. في حالة العقل يتم تعرية ثلثي العقلة من الاوراق
6. قم بالري (في حالة العقل ضع العقلة في الماء)
7. انتظر لبضعة ايام وسيتم الانبات (او التجذير في حالة الاكثار بالعقل)

انبات البذور في البيتموس (باللغة الانجليزية)

تجذير العقل (باللغة الانجليزية)

انبات البذور في التربة (باللغة الاردية)

زراعة المورينجا - اختيار الصنف الهجين المناسب Moringa -Choosing the right hybrid breed

زراعة المورينجا - اختيار الصنف الهجين المناسب Moringa -Choosing the right hybrid breed

أكثر أصناف المورنجا شيوعا هما النوعين : مورنجا أوليفيرا و مورنجا ستينوبيتالا ،و هما أكثر الأصناف زراعة ،و يعد الصنف مورنجا اوليفيرا أكثرهما أنتشارا و صلاحيته لإنتاج الأوراق و الزيت و خاصة الهجين الحولى PKM1 .

طرق زراعة المورينجا (بالبذرة - بالشتلة - بالعقلة) Methods of planting moringa

طرق زراعة المورينجا ..

هناك 3 طرق لزراعة المورينجا و هي :

1. الزراعة بالبذرة

2. الزراعة بالشتلة

3. الزراعة بالعقلة 

• اولا - الزراعة بالبذرة ..

  

و تكون الزراعة اما في اكياس بلاستيكية او تزرع مباشرة في الحقل و تفضل الزراعة المباشرة عندما تكون نسبة الانبات عالية 85 % و تكون البذور متوفرة بكميات مناسبة تنبت البذور عادة خلال 5 - 12 يوما بعد الزراعة .
تزرع البذور بعمق اقصى 2 سم حيث ان التعميق يقلل من نسبة الانبات و يمكن ان ان تضع بذرة او بذرتين بالحفرة .. اما اذا كانت البذور قليلة فيمكن زراعة بذرة واحدة و الانتظار لفترة اسبوعين حتى يتم الانبات ومن تم تعاد زراعة الجور الخالية .

•  ثانيا - الزراعة بالشتلة ..

تعبأ المراكن و الاكياس بالتربة الملائمة و تزرع البذور على عمق 2 سم لتنبت خلال 5 - 12 يوما .. بعد الزراعة توضع الاكياس في مكان مظلل و تروى في الحال مع تفادي غمرها بالماء .. و بعد ذلك تتم عملية الري كل يومين او ثلاثة اعتمادا على رطوبة التربة .. كما يجب ان يجري الري بعناية حتى لا تقتلع النباتات .. تظل البادرات فترة 4 - 6 اسابيع بالمشتل قبل نقلها حيث يصل طولها آنذاك الى 30 سم .. عند الشتل تخرج البادرات من الاكياس بعناية فائقة حتى لا تقتلع الجذور .. و يفضل عند الزراعة شق الاكياس و غرس الشتلة في الجورة المعدة لها دون ان تتفتت التربة المحيطة بالجذور .. و يعاب على هذه الطريقة بسبب ارتفاع تكاليف المواد و العمالة اللازمة لانجاز المهمة و كذلك الوقت .

• ثالثا - الزراعة بالعقلة ..

  

من الممكن تقليم الاشجار المعمرة او الاشجار ذات الانتاجية العالية و التي قد تكون معزولة او موجودة في مكان غير مرعوب فيه تقليما جائرا بطول 1 م و قطر 4 - 5 سم و المتحصل عليها من هذه الاشجار للاكثار بالعقل .. عند الزراعة يغرس ثلث العقلة داخل التربة في الجورة المعدة لهذا الغرض .. و بما انه ليست للاشجار الناتجة من العقل جذور عميقة و بالتالي فهي اكثر عرضة للرياح و الجفاف و الاصابة بالنمل الابيض .

المصدر .. كتاب المورينجا الماسة الخضراء

شعارنا دائما .. #ازرعوا_فالزراعة_حياة

هدفنا .. #نعم_لزراعة_المورينجا_في_كل_بيت_عربي